酷暑已经来临，夏天养生也是一年中最关键的时期。 铺天盖地的养生信息让人眼花缭乱，送给大家史上最全的《夏天养生手册》，记得转发给你的朋友，一起健康过夏天吧！01三避《黄帝内经》记载：“寒极生热，热极生寒，..

2022-06-14

夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。期间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是人体新陈代谢的时期，阳气外发，伏..

2022-06-14

易养生网旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款夏季如何养心 推荐七款食谱养心又美味，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。 夏季养生食谱有哪些?季节和五行五脏是有所对应的，夏季属火，对应..

2022-06-14

2022-06-14

《黄帝内经》强调，养生要做到“顺四时而适寒暑”，那么夏天养生要注意哪些方面呢？下面介绍夏季养生的三宜三不宜。宜心情平静，不宜急躁夏季气候由温转热，常使人心情烦躁，夜不安寐。《黄帝内经》对此提出了“无..

2022-06-14

为弘扬祖国中医药文化知识，宣传保护生物多样性，5月21-28日，重庆市科技活动周期间，我所金佛山药用植物博览园科普基地以现场体验和科普讲座的形式积极开展相关科普活动。分别在南川区三泉镇政府广场、金佛山药用..

2022-06-06

为弘扬祖国中医药文化知识，宣传保护生物多样性，5月21-28日，重庆市科技活动周期间，我所金佛山药用植物博览园科普基地以现场体验和科普讲座的形式积极开展相关科普活动。分别在南川区三泉镇政府广场、金佛山药用..

2022-06-01

颈椎病会引起心脏病、吞咽不畅、视力障碍、腹胀便秘、高血压等多种疾病。上班族、老年人是颈椎病的高发人群，建议平时活动脖子时，不要做360°的圆周运动，只做90°向左转、90°向右转的动作，以确保脖子两侧的韧带..

2022-05-09

肝脏是人体非常重要的解毒器官，肝如果不好，脸色就会很差，肝脏健康的人面色红润有光泽，肝不好的人则是相反。体内有毒素的堆积，脸上就会出现黑眼圈等……非常影响美观，同时这也是身体不健康的表现。所以，今天..

2022-05-09

   现在的人啊！平时不锻炼，腰酸背痛时才想着要运动了。等到运动时，不是没时间，就是太怕累。　　今天就给大家推荐6个养生的小动作，不费时，不费力，随时随地，老少皆宜！随便做做就能让你身体更健康..

2022-05-09