中医认为，“湿气重则百病生”，三伏天如何祛湿是养生不可忽视的问题。作为祛湿的明星良方——红豆薏米汤被广为宣传，许多人自行熬制，天天饮用，却发现非但没能祛湿，身体反而越来越沉重。其实，红豆薏米汤怎么用..

2021-02-17

诗仙李白《长干行》之一云：“郎骑竹马来，绕床弄青梅。同居长干里，两小无嫌猜。”青梅竹马就是形容男女儿童之间两小无猜的情状，后来也成了爱情的代名词。其实，青梅竹马中的“竹马”与治疗子宫脱垂、脱肛的中药..

2021-01-29

漳州在福建省东南部，是一座有着千年历史的文化名城，北承长三角，南接珠三角，东临台湾，又与东南亚有着传统的贸易往来，真是得天独厚的宝地。新中国成立后，尤其是改革开放以来，漳州这个文明古城未来大都市的格..

2021-01-28

板栗，又称栗子、栗果、大栗等，有“山中药”“树上饭”之美名。古时人们就对栗子情有独钟，常常食栗养生，留下了许多轶闻逸事。宋代文豪苏东坡与佛印和尚交往颇深。一次，苏东坡亲自炒好板栗用以招待佛印和尚，那..

2020-12-24

一味草生于荒地林下，却得阳明金土之气化。淡绿佛焰苞秘藏浆果，形如虎掌根似半夏大。块茎扁球形，质坚实而重。味有麻舌感，入肺肝脾经。性烈有毒性，以姜汁制用。散结祛风痰，也治破伤风。

2020-12-24

我国古代民间有一种雅俗共赏的游戏叫“斗草”，亦称斗百草、斗花等，是指以花草为道具进行技巧和智力较量，并决出胜负。据史书记载，“斗草”为端午习俗。南北朝梁宗檩《荆楚岁时记》曰：“五月五日，谓之浴兰节…..

2020-12-10

大自然造化万物的鬼斧神工往往超出人们的想象。我第一次见到盐肤木上的五倍子感到很惊讶，认为五倍子是盐肤木树上结的“奇异果”。其实，这种看法在明代《本草纲目》以前是比较普遍的。五倍子，北宋《开宝本草》收..

2020-11-26

夜读朋友送我的《本草品汇精要》，其中那些栩栩如生的关于煎药用水的描写让我久久不能移开目光。古代中医煎药，对用水的认知和要求，高于煮茶酿酒。《医学源流论·煎药法论》曰：“煎药之法，最宜深讲，药之效不效..

2020-11-11

诸葛亮是《三国演义》中性格鲜明、影响深远的一个艺术形象，也是我国历史上著名的政治家、军事家。诸葛亮26岁出山，帮助刘备联孙抗曹，建立了蜀汉政权，谋事28年，于54岁病亡。诸葛亮之死诸葛亮中年病故，是由于他..

2020-10-14

9月28日，全国科普活动日期间，我所金佛山药用植物博览园科普基地负责人任明波带队赴南川区三泉镇马嘴实验学校开展了“走进金佛山山植物王国”主题科普讲座活动。活动中，任明波向同学们讲授了什么是植物、认识身边..

2020-10-13