夏天是种瓜得瓜、种豆得豆的季节。瓜、豆不仅是应时营养辅食，而且也是适时保健佳品，尤其在暑热难当且潮湿多雨的伏天，就清热利湿而言，瓜、豆堪称首屈一指的“济世良药”。在伏天高温环境中，人体内热炽盛，汗出..

2017-08-30

夏季天气闷热潮湿，白天酷热，午夜又较凉，老幼体弱者很容易感冒受夜寒，轻者全身酸痛不适，重者则发热、头痛、身痛、腹泻。夏天天热，人们喜食冷饮、瓜果、食物又易腐败，很容易患吐泻等胃肠道疾病。为此，向读者..

2017-08-25

炎热的夏天，冰爽的西瓜对我们来说应该是最好的慰藉了，而且西瓜吃起来甜凉可口，所以夏天一到，家家户户都会准备西瓜，那么西瓜瓤虽然好吃，西瓜皮我们有没有想过也有很大的功效呢？西瓜皮能润肺西瓜皮性凉而且味..

2017-08-12

夏季气候炎热，人们常以粥为食。盛夏食粥，不仅能有效地补充人体缺失的水分，而且还可提供易于胃肠吸收的营养，若在其中添加绿豆、荷叶、莲子、扁豆、薏苡仁等入药食物，则具有食疗保健之功。那么，应当怎样选择呢..

2017-07-15

7月1日—4日，我所药用植物园科普工作者为重庆医科大学中药学专业59名师生开展带教实习活动，组织药用植物园和智能温室药用植物识别，药用动物林麝、梅花鹿、豪猪等参观了解，金佛山高、中、低不同海拔梯度野生药用..

2017-07-11

6月28日，我所金佛山药用植物博览园联合重庆市少工委“红岩新少年”项目组开展了一场中小学生科普游学活动，来自重庆主城的200余名小学生参与此项活动。活动分三项内容，在科普工作者的带领下，小朋友们首先进行认..

2017-06-29

夏日炎炎，如似火烧，高温的天气让人们不舒服，这个时候凉茶是最好的饮料。但由于年龄、体质、性别，以及地域的不同，所需要的凉茶也不一样。阴虚体质这类人大多口干舌燥，心烦易急，面部有烘热感，大便干燥，或有..

2017-06-24

6月14日—15日，市科委在我所组织召开重庆市科技活动周科普基地总结交流会。市委科技工委委员、市科委副巡视员吴序及市教委、市科协、市社科联、市科委宣统处的相关领导出席会议，73家市级科普基地代表参加会议， ..

2017-06-16

人们常说，“一天三颗枣，青春永不老”，相信这对于爱美的女生来说，红枣更是必不可缺的。红枣的神奇功效和营养价值是确确实实的，但是，红枣虽然宝贵，吃多了也容易上火，夏季吃枣真的好吗？中医认为，枣味甘性温..

2017-06-10

  6月1日中午，重庆市药物种植研究所药用植物园面向全所职工在智能温室开展了一场中医药文化交流活动。活动中，科普工作者为大家讲解了“药食同源”物品，结合科普展板、生药样品、活体植物从分类、药性、功效..

2017-06-02